当出现以下7种表现,医院就

2021-7-17 来源：不详浏览次数：次

现代人由于繁忙的工作和生活压力，在心理精神方面或多或少都有些问题。精神疾病是人体疾病状态，并对精神疾病患者产生一种同情，呼吁尽可能改善精神患者的生活状态及社会地位。我们在关爱他人的同时，别忘了关心自己！

医院李沛英主任，为大家列出普通人群最常见且易被忽视的7种精神心理疾病的表现，对照自己的日常生活，看看我们需要注意哪些吧！

本期专家

李沛英

主任医师

◆远大精神学科带头人，精神科门诊主任，从事精神科临床科研和教学工作40余年，主编医学专著《常见精神疾病临床医护手册》、《心理障碍防治问》等。

◆长期致力于精神心理疾病的临床诊疗与研究，擅长中西医结合诊治双相情感障碍、抑郁症、青少年心理障碍、老年期痴呆、离退休综合症、更年期综合症、脑器质性精神障碍、颅脑外伤所致的精神障碍、周期性精神病、精神分裂症等，获得患者的广泛赞誉和好评。1、出现失眠问题

失眠是指睡眠的始发和维持发生障碍致使睡眠的质和量不能满足个体正常需要的一种状况。失眠往往引起患者白天不同程度地感到未能充分休息和恢复精力，因而躯体困乏，精神萎靡，注意力减退，思考困难，反应迟钝。

失眠的表现形式有难以入睡、睡眠不深、多梦、早醒，或醒后不易再睡、醒后不适感、疲乏或白天困倦等；医院的精神科或心理科门诊通过治疗或心理咨询来解决。

2、害怕与人交流，对空旷场所恐惧

社交恐惧症是一种以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现的神经症。

社交恐惧症在现代社会中其实潜藏已久，甚至很多宅男宅女们都有这种潜藏的心理问题，只是许多人并不知道。在现实生活中，不少人或多或少对社交有些害怕，有的人是怕出丑，有的人是不知道怎么和人交往，这些都是正常的心理，但若是对社交的害怕变得不合理和没有必要，甚至是一味逃避，那就可能是有社交恐惧症了。

3、总是不开心，提不起兴趣

如果有下列表现，请小心抑郁症！自我感觉显著而持久（可能超过2周）的情绪低落，悲观、郁郁寡欢，感到“心里压抑”、“高兴不起来”，时常愁眉苦脸、长吁短叹。程度较轻者感到闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，平时非常爱好的活动也提不起劲，常伴疲乏感，一天下来感觉“精疲力尽”。

还可能出现注意力不集中，丢三落四，失眠或睡眠质量不高，食欲差等症状；严重者可自责、内疚，悲观绝望，痛不欲生，有度日如年、生不如死之感，患者常诉说“活着没有意思”等。

4、总是不能心静，坐立不安

精神上的紧张、过度担心是焦虑症状的核心。表现为对未来可能发生的、难以预料的事情结果产生不切实际的担心，感觉提心吊胆、惶恐不安。有人还会伴有运动不安，表现搓手顿足，坐不住，不停地来回走动，无目的的小动作增多。

5、思维紊乱

当出现思维逻辑的问题，说话东一句西一句；或者敏感多疑，无端怀疑被人陷害或跟踪，猜忌家人朋友同事甚至陌生人对自己欲行不轨，变得非常警惕、防备，有的甚至会因此报警。

当然也有出现轻性的思维方面的问题，比如反复思考某一小事，钻牛角尖，纠结不已，有可能是强迫思维，也需要就诊精神科。

6、情绪多变

比如经常出现情绪不稳定，烦燥不安，遇到小事都经常易发脾气，整天无故担心，坐立不安，忧心忡忡，莫名担忧未来的事情或不可能发生的事情。或者表现为持续的莫名的兴高采烈，欢天喜地，或者表现为长时间情绪低落，对什么都提不起兴趣，感受不到快乐的滋味。

如本来性格内向的人变得热衷与人打交道，四处交朋友，精力旺盛等。或者外向活泼的性格突然变得内向孤僻，喜欢独处，不愿意与人交流，渐渐不修边幅，甚至出现一些古怪的言行，也需要及时就诊精神科。

7、反复身体不舒服但查不出病因

比如莫名的胃肠不适，心慌胸闷，呼吸急促甚至呼吸困难，躯体疼痛，比如头疼、后背疼、肚子疼、周身疼痛甚至游走性疼痛，医院反复检查也查不出问题，这时就需要到正规的精神科去进一步确诊是不是精神心理问题。

当发现自己或身边人有上述7种情况，要多加留意！当以下表现影响到我们社会功能。如日常生活、人际交往、工作学习等，就医院精神心理科就诊了。以免延误最佳的治疗期，最终导致病情迁延，甚至影响其社会功能。

温馨提示

精神心理疾病不及时治疗会出现失眠、自残、焦虑、抑郁...，严重甚至会导致自杀。发现后一医院进行诊疗，以免错过最佳看诊时间。

如果您有精神心理健康方面的相关疑问，可以点击文末“阅读原文”，向专业医生提问。或者直接留言，将会有专业的医生为您解答。

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关于我们

医院位于济南市历城区二环东路号，是山东省一家集专业性、科研性于一体的医院，医院在治疗失眠、焦虑、抑郁、精神分裂、强迫症、疑病症、躁狂、双相情感障碍等精神心理疾病领域疗效显著。

如果您或是身边的朋友患有精神心理疾病，千万不要耽误诊断随意服药，医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。

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