酒精障碍的困扰，很严重

　　“久逢知已千杯少”，“李白斗酒诗百篇”，饮酒形成了一种文化而使大多数人摆脱不了酒的氛围。适宜适量的饮酒可以令人心情舒畅，同时可以烘托气氛，加强人际情感交流。然而，不适宜的饮酒，如长时间的过频、过度饮酒，短时间大量饮酒等，伤害身体的同时更会导致一系列、严重的精神健康问题，成人男性精神疾病中1/3多为酒精障碍。

　　酒精障碍是如何让成年男人出现障碍的？

　　酒精使用障碍包括普通醉酒、酒精滥用、酒精依赖等。

　　普通醉酒：一般人群认为的“喝多了”、“喝高了”、“喝醉了”。临床特点就是急性中毒表现，言语多且含糊不清、控制力、判断力弱、步态不稳、震颤、呕吐、嗜睡等。普通醉酒频度不高，有时尚未严重影响家庭、社会生活功能。但由于醉酒者会出现许多不安全行为及受伤害风险，人们喝酒要适度、要有所节制。

　　酒精滥用：主要特点为嗜酒性或有酒瘾，集中反应在喝酒频度上。不分时间、地点，晚上喝，早晨也喝，想方设法找酒喝且经常发生醉酒，有时会出现酒后爬高、驾车、游泳危险行为。由于饮酒而经常与家庭、单位闹矛盾，出现人际关系紧张、家庭不和及工作质量下降。严重的家庭、社会功能损伤导致酒精滥用作为纳入明确诊断的精神疾病需要得到精神医学的干预，进行专业戒酒治疗。

　　酒精依赖：主要特点是自身对酒精耐受性发生变化，依赖与耐受冲突，更多体现在饮酒强度的变化上。主要表现为原有饮酒量达不到令自己满意的程度，导致越喝越多，而有些长期酒精依赖者的表现可能相反，少量饮酒则出现中毒现象，喝一点就多。随着酒精中毒加深，部分酒精依赖病人的人格也发生变化，待人冷漠、不可理喻、固执偏执等，从而导致社会、家庭、人际关系功能缺陷。作为与酒使用有关的一种精神疾病，酒精依赖病人必须接受专业的戒酒治疗，包括住院治疗。

　　酒精引起障碍：饮酒导致慢性中毒，躯体疾病加重，更多引起精神活动方面的异常。长期、不适当饮酒后出现焦虑、自卑、抑郁等情绪障碍，有的甚至出现妄想、幻觉、敏感多疑、嫉妒等精神病性症状，有的人格明显改变、记忆损伤、智能缺损或有较重自我伤害风险等。预防为主是上策，避免因饮酒引起精神障碍还是要少喝酒，要听人劝，有酒问题时要尽早接受戒酒治疗。也可以及时向呼伦贝尔市精神卫生中心进行（呼伦贝尔市心理援助-,（海拉尔门诊））心理咨询，寻求心理治疗，以免心理问题加剧，引发严重的精神心理疾病。

　　饮酒是一种文化，数千年有它传承与存在的道理，我们也许摆脱不了，重要的是如何在饮酒与保持健康方面找到平衡点。少喝、适度、有时喝是不错的选择。男人少喝酒，心理更无恙。

　　长期失眠严重影响身心健康，主要表现为记忆力减退，头痛，耳鸣，健忘，神经衰弱。身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，引发高血压，高血脂，心脏病，老年性痴呆。 　　呼伦贝尔市精神卫生中心睡眠障碍门诊，治疗各种失眠症，焦虑症，抑郁伴发的睡眠障碍。针对不同的病人给予相应的检查，综合评估病人的状态，通过心理治疗，药物治疗，帮助患者解除失眠的困扰。

睡眠医学中心门诊：　

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