爱发朋友圈的人,也许更长寿

2024/1/29 来源：不详浏览次数：次

钱江晚报·小时新闻记者章咪佳

有两项关于智能设备使用的新研究，颠覆了传统的观点。

一项来自牛津大学互联网研究院的研究表明：适当看屏幕，能够帮助儿童建立更好的社交和情感技能；

另外一项发表在《美国科学院院刊》（《PNAS》）上的研究发现：爱发朋友圈的人，也许是更加长寿的。

适当看屏幕，对儿童有益

牛津大学互联网研究院（OxfordInternetInstitute）的安德鲁·普日比斯基（AndrewPrzybylski）团队与同事发表在《美国儿童和青少年精神病学会》（《AmericanAcademyofPediatrics》）期刊上的新研究中提出一个观点：适当看屏幕，其实对儿童有益。

普日比斯基介绍，设立这项研究是希望测试两件事：一，有没有针对低龄人群的最佳使用屏幕的时间，二，找到一个临界点，看多久，能提升幸福感。”

此前，人们对屏幕使用时间的传统看法一直是：老盯着屏幕对孩子不利。

加州大学圣地亚哥分校心理学教授珍·特温吉（JeanTwenge），就是反对孩子使用屏幕的知名专家之一，她著有《年轻一代》（iGen），书中认为科技正让儿童变得不开心。“过度使用屏幕导致儿童出现心理问题的几率，几乎是后者的三倍。”

普日比斯基团队的结论，和目前的医疗建议不同。该研究小组认为：儿童应该在父母没有发现任何异样的情况下，“每天使用屏幕超过5个小时”。

这项研究结果，基于来自3.5万多名美国儿童和看护人的数据，并同时被收录为美国人口普查局发布的年6月至年2月全国儿童健康调查报告的一部分。

普日比斯基团队的分析表明：使用数字设备（电视、游戏机、平板电脑、笔记本电脑、智能手机或任何其他有屏幕的设备）的儿童，比不使用数字设备的儿童有更好的社交和情感技能。

线上维护朋友圈的人，会更加长寿

加州大学圣地亚戈分校社会科学专家教授詹姆斯·富勒（JamesH.Fowler）团队的一项研究表明：爱在线上维护朋友圈的人，会更加长寿。

研究人员认为：更多的社会支持和社交网络整合（实际生活和线上社交），可以为人类带来更好的身体健康结果。

社交融合是一种健康行为。通过社交融合，可以实现提高免疫力、减少炎症的目的。

然而现在的情形是，越来越多的人开始使用在线社交媒体来维护友谊。那么网络上的“朋友圈”、在线社交互动，是否与更好的健康状况和更长的人类寿命相关联呢？

为了判断使用在线社交媒体与健康之间存在积极关系还是消极关系，研究人员选择了Facebook作为研究对象，他们测试了在线社交关系与人类死亡率之间的关联。

他们的研究发现：对于Facebook用户和非用户而言，药物过量和自杀造成的死亡率没有显着差异。然而，Facebook用户的感染死亡、糖尿病、精神疾病或痴呆、缺血性心脏疾病、中风和凶杀概率，均显着低于非用户。

另外，研究还表明：上传照片次数增加，与除了自杀之外的所有主要原因的死亡率降低都有关——爱发朋友圈的人，更加容易长寿。

同时，使用在线社交媒体的人，死亡率要低于不使用在线社交媒体的人。

研究者表示，这一发现，可能可以部分地由社会经济地位差异来解释，因为能够使用社交媒体的人与不使用社交媒体的人之间，或许存在社会经济地位的差异。“但其他结果仍然表明，在较高地位的社会群体中，死亡率的这种差异现象仍然存在。”

总之，与更多的朋友交流、拥有更多的社会关系的人，往往会活得更长。