健康抢鲜看习惯与强迫症武汉大学人
2017-6-16 来源:不详 浏览次数:次订阅健康锵锵锵,每天获得简单易行的健康生活小技巧
出门总担心房门有没有锁,手怎么洗都洗不干净,当心强迫症找上你。12月2日周二,医院精神卫生中心副主任医师肖卫东告诉您摆脱强迫症从习惯开始。
战胜强迫症要做到以下几点:
一、不要把强迫症当成“病”
二、与普通人一样去做你能做的事
三、不要把自己的原因总是归结到重要他人身上
四、解决问题不是陷入不良情绪
五、转移注意力作自己喜欢作能作的事
六、改变自己的心态去适应环境
七、认同现况的自己接纳不完美的自己
《警惕糖尿病血管病变》
糖尿病的最可怕之处在于慢性并发症,12月3日周三,医院内分泌科徐文华教授告诉大家如何远离糖尿病血管病变。
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