今天立春气温回升大年初一泰安气温飙到1
2017-9-13 来源：不详 浏览次数：次一年之计在于春
今年的立春时间时间为2月4日17:46
过了立春，
万物复苏生机勃勃，
一年四季从此开始了！
立春当天，
可以吃春盘、吃春饼、吃春卷、嚼萝卜
兴致高的
还可以游春、报春！
总之，
就是吃吃喝喝玩玩的一天！
立春赶上春节假期
没有冷空气侵扰，
过年也是“热气腾腾”！
根据气象预报，
春节假期总体比较“温暖”，
气温也开始缓慢回升
大年初一泰安最高温能达11℃！
过年衣服没买厚吧。。。
根据预报，
5日气温略低，
从6日起气温开始回升，
7日除夕最高温预计7℃左右，
8日春节当天最高温升至11℃。
目前看，
春节假期总体上“温暖如春”
不过强势回暖后
雾霾可能也会来侵扰
春天的天气是说变就变
大家还是要防寒保暖
注意身体哦
立春养生小攻略早起早睡以养肝立春在养生上主要是护肝。在作息时间上，人们应顺应自然规律，早睡早起。在精神养生方面，要力戒暴怒，更忌忧郁，做到心胸开阔，保持心境愉悦。
不要过早减衣春不减衣，秋不戴帽”。立春之后的一段时间往往冷暖不定，要当心“倒春寒”的侵扰，不要过早减掉冬衣。
由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，过早减掉冬衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。
防止旧病复发古谚语：“百草回芽，旧病萌发。”可见立春后是疾病多发的季节。春天的多发病有肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等。
因此对于有肝炎、过敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特别注意调养预防。
多吃韭菜香菜春季阳气初生，饮食的调养除了注意升发阳气，还要投脏腑所好，应适当吃些辛甘发散之品，不宜吃酸收之味。
因为酸味入肝，具有收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄。食物可选择辛温发散的葱、香菜、花生、韭菜、虾仁等，少食辛辣之物。
少吃补品和盐立春之后的这段时间里，不论是食补还是药补，进补量都要逐渐减少，以便逐渐适应即将到来的春季舒畅、升发、条达的季节特点。
与此同时，减少食盐摄入量也很关键，因为咸味入肾，吃盐过量易伤肾气，不利于保养阳气。
每日梳头上百《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下”。春天是自然阳气萌生升发的季节，这时人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，代谢旺盛，生长迅速。
故春天梳头，正符合这一春季养生的要求，有宣行郁滞，疏利气血，通达阳气的重要作用。
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