精神病防治康复常识nbsp成都军大

精神病是一种严重的精神障碍，它的出现对患者往后的日子会有很大的影响，为了避免这种情况出现，患者们一定要注意它的防治和康复，假设不及时有用的治疗，对患者构成的损伤会越发严峻的，大家要谨记。

1、在平常的社会生活中，要端正态度，如果碰到问题应当正确冷静的处理，不要太感情用事，如果遇到难解决或想不通的矛盾，可找领导、好友或亲属帮助，争取矛盾妥善的解决，及时的减缓苦闷，尽快消除烦恼，不要遇事苦思冥想、不要整日忧愁丛生。要不悔恨，不妒忌、想的高、看的远、以避免精神遭受创伤，这也是精神病的预防措施。

2、在平时工作劳动之余，可以应当培养自己的兴趣，要建立正确的人生观，适当参加文体活动，戒除烟酒等不良嗜好。不赌博、不看黄色小说，遵纪守法。这样才能心情舒适、胸怀宽阔，增强躯体和精神的免疫力。

3、精神病患者家属对患者的医治有着举足轻重的作用，所以家属们也应当了解一下关于这方面的是指，以便分清精神病人的一些言行做出判断，这样才能根据病情特点，合理安排精神病病人的日常生活。

4、患者在医治时应有计划地安排好每天的活动，最好可以定制一个时间表，要常常催促精神病患者自觉遵照履行，参加一些有益身心健康的活动，或适当的体育锻炼，如读书、看报、下棋、看电视、打球、跑步等，精神病患者饮食方面要格外注意饮食规律，忌食辛辣刺激食品，尽可能避免酗酒、少吸烟或不吸烟，戒除一些不良的饮食习惯。

5、有些精神病家属认为得了精神病的人一切活动都是不正常的，或认为精神病就是由于生活中有不顺心的事情，才致使病发，这些看法是不正确的。精神病患者家属既要看到病人有不正常的一面，又要注意病人也有正常的精神活动的一面，对精神病人的公道要求应予满足，而不合理的要求决不要迁就，应向精神病患者讲清道理，进行耐心、细致的开导和解释。

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