游戏成瘾列入精神疾病西安心沁源心理咨询
2019-1-3 来源：不详 浏览次数：次点击“上方蓝字 部分国家此前已承认游戏成瘾是重大的公共卫生议题，许多国家都有治疗游戏成瘾的戒瘾机构。
目前，网络成瘾像一场流行病一样，袭击这个中国；尤其是青少年，已经成为这个疾病的“发病”重灾区。以下是来自网络成瘾的相关实验和美国青少年大脑权威专家给家长的建议。
01“远离媒体24小时”的实验
年春，马里兰大学的名学生参与了一项“远离媒体24小时”的实验。实验的要求是这样的：
在24小时内，禁止：上网、看报纸和杂志、看电视、使用手机和ipod、听音乐、看电影、上社交媒体、玩电子游戏等。完成实验后要写下自己的感受。
如果不小心破了戒，不要放弃，继续完成24小时的任务；如果没能撑到终点，请如实告诉你坚持了多久，什么导致了任务的失败，这项实验对你意味着什么。
孩子们是这样描述自己感受的：
英国学生：“空虚将我淹没”，“和外界断了联系”，“我已完全麻木”
中国学生：“目光呆滞，无所事事”，“我心里空空的，觉得失去了什么重要的东西”
乌干达学生：“我觉得自己出了毛病”，“我一分钟一分钟计算时间，哪怕多忍一秒都办不到”，“我好孤独”
墨西哥学生：“我在焦虑中度过，脑子里出现各种奇怪的念头，从绑架到外星人入侵，什么都有”
美国学生：“我进入了抓狂模式”，“我觉得自己正在被虐待”
许多学生用描述药物成瘾的词汇来描述自己的上网成瘾，戒网一会儿就像酒鬼手里的酒瓶被抢走一样。
具有讽刺意味的是，各大网络媒体一边大声疾呼“救救孩子们”，一边却在实验报道旁提供很多链接或交互按钮，让你“白癜风老牌名院白癜风老牌名院
