老年糖尿病患者的饮食指导
2018-8-3 来源：不详 浏览次数：次北京民众护理院是服务老年群体的专业机构，既不同于一般的社会养老机构，医院有所区别，是医疗与养老的结合，是医院的延续和补充。其主要服务对象是年龄在60岁以上，半自理和不能自理的老人。院内配备了专业的医生，营养师，治疗师，护理人员，各负其责，相互协作，为入住老人提供高质量贴心的服务。此次营养师针对老年糖尿病患者研制出了合理的饮食指导。
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“家有一老如有一宝”，你是否也曾为家里“老宝贝”的吃饭费尽心思而不得其法呢？这里贴心奉上老年糖尿病患者的饮食秘籍，帮助老年人享受美食之外，不忘营养健康。
”吃啥都怕血糖高是这类老人的饮食“痛点”
营养师提出的解决办法：定量并杂食早餐
无糖燕麦黑豆浆毫升（燕麦10克，黑豆10克）
全麦面包2片
洋葱滑蛋（鸡蛋1个，洋葱粒20克）
小番茄6个
烹调油5克
上午加餐：苹果半个（约克）
午餐
蒸软荞麦饭大半碗（荞麦、大米各40克）
黑木耳莴笋炒肉丝（黑木耳5克，莴笋克，猪瘦肉20克）
清蒸鲈鱼（鲈鱼克）
水煮嫩菜心（嫩菜心克）
烹调油8克
下午加餐：低脂牛奶毫升，核桃1个
晚餐
蒸软高粱米饭大半碗（高粱米、大米各40克）
萝卜焖牛肉（白萝卜克，牛腱子肉50克）
冬菇焖豆腐（冬菇3克，豆腐克）
上汤白菜苗（白菜苗克）
烹调油8克
晚加餐：猕猴桃1个
总热量约kcal，蛋白质75克，脂肪50克，碳水化合物约克，符合低脂高纤维低血糖负荷特点，全天的食物种类超过20种，选择了全谷物添加的主食，优选各种动物性食物提供优质蛋白质。
Tips：
有糖尿病的老年人，定时进食（包括加餐）很重要，具体进食量则需要综合考虑年龄、身高、体重、活动情况、患糖尿病的时间、血糖水平等等多种因素来决定，医院营养门诊经营养医生评估后计算制定，并动态调整。
北京民众护理院介绍??「民众护理院」是为让长者感受身关怀、心关怀和灵性关怀，享受生命质量，最后尊严、舒适到达人生彼岸而创立的一所医疗护理机构。
??「民众护理院」地处北京市东南方，朝阳区王四营乡五方桥西南侧，紧邻东五环路和地铁7号线。占地面积00平方米，是一个独立的院落。住院部是一栋四层楼房，建筑面积平方米。护理院有完善配套的服务设施，消防、中央空调和供暖、污水、废物处理及餐饮设施齐全配套，并专为每一位老人居住的房间安装了智能新风空气净化系统。
▼收住对象主要是年龄在60岁以上的不能自理和失能失智老人。
▼核心价值观
品质、诚信、仁爱、和谐、责任、敬业。
▼护理院使命
敬畏生命，呵护健康，让老人晚年过得更有尊严。
▼护理院院训
追求卓越、厚德至善、诚信务实、感恩奉献。
创造一个尊严与希望的新天地
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