专家在线教你辨认抑郁症amp抑郁
2019-1-4 来源：不详 浏览次数：次抑郁症的表现
探索你的内心世界
图：《抑郁》
有一些淡淡的忧郁，时常陪伴在我们左右。他们给我们的生活增添了趣味与意义。
维克多?雨果很擅长描写这种抑郁：“悲伤是一种幸福”。
但医学上的抑郁是一种疾病。它会消耗我们的精力、我们对生活的热情还有自信。
如果一位医生提到抑郁，他会想到这是一种需要治疗的疾病，而一位诗人则会联想到悲伤。
作家罗兰?巴特，认为抑郁和抑郁症没有丝毫的共同之处。
最严重的抑郁与“危险的抑郁没有任何关系，他们都源于荆棘的爱；与被抛弃者的恐惧，也无关，我不会萎靡不振，不会变得苛刻，这就像灾难一样显而易见”。
抑郁与抑郁症之间的一大不同在于持续的时间，需要在几个月的悲伤和消极之后，才可以进行抑郁疾病的诊断。
抑郁是突发的，暂时的，虽然让人担忧，但不会长驻。
如果你担心自己的健康，说明你并没有抑郁。
因为真正的抑郁症患者对自己没有任何怀疑，他们确信自己是可恨的，对自己的不幸及世界上的不幸都负有责任。
而抑郁的人，还不至于厌倦自己，他常常会有“还剩半杯水”的悲观想法，他也会思索自己的这种想法是否正常。
但他应当知道，这种怀疑对自己是有好处的，如果他时常无法确定自己是否生病，这就意味着他没病。
他内心的冲突、犹豫，都是健康的表现，这些正是那个没有被发掘、藏在她内心深处的健康的人在挣扎、防卫。
法国精神病学家让?德雷，对抑郁和抑郁症做出了区分，抑郁症才是疾病，是一种与身体痛苦相似的精神痛苦，他让人了无生趣的活着，等待死亡的来临。
而抑郁，则跟文学作品中的忧郁消沉相似，是一种忧郁的幸福。
无论是明星还是普通人，都习惯将真实的自己掩藏起来，只把好的一面展示给他人，就怕别人受伤害。这时候，就需要我们独具慧眼，细心发现TA的异常。
日常生活中，经常说这4句话的人，可能已经出现了精神抑郁的现象。
“我真没用”
患有抑郁症的人都有一个共同点，那就是严重的不自信，彻底的否定自己，尤其是在自己做错一些事情时，他们会在心底里怪罪自己，潜意识的觉得自己毫无价值，被别人嫌弃，甚至把自己当成别人的负担。
那些抑郁症患者选择自杀的其中一个原因，便是他们认为当自己死后就不会拖累别人，对自己对他人都是一件好事。
“都是我的错”
在生活中，正常人遇到不开心的事，往往会抱怨一些外在的因素，但是抑郁症患者恰恰相反，他们往往会把全部归责于自己，觉得是因为自己的不够好，自己的过失，才导致这件事情的发生。
每次遇到这样的事，他们都会极其自责，甚至做出比较偏激的做法，比如自虐行为。
“我好孤独”
患有抑郁症的人内心往往比较空虚寂寞，他们不想学习，无心工作，也不愿意与他人交流，无论是在身体还是思想上，都会刻意保持与别人的距离，他们既害怕这种孤独感，又不愿意与人相处，陷入了一个恶性循环。
这群人仿佛生活在一种暗无天日的环境里，每天背着沉重的负担，有些人看似表面上与正常人无异，但其实内心却是背负着沉重的压抑。
“我死了，你们就轻松了”
在吵架的时候，人们可能会因为情绪激动而说出这句话。我们往往会当成一句“气话”，不会当真。但是对于有抑郁症的人来说，这句话不是儿戏。
得了抑郁症会影响我们的生活和工作，觉得自己活着就是一种负担。
对父母和朋友而言就是个累赘。这些负面的想法不断地脑海中闪现，容易产生自杀的念头。
抑郁症和正常情绪区别
正常的哀伤和悲痛，我们会知道自己的心为什么空空的——因为我爱的人离世了，因为我失恋了，因为我妈妈打了我。
而抑郁的人并不知道！痛苦忽然而至，也不知道自己究竟失去的是什么。
正常人不会把外界的矛盾指向自己，他们会抱怨外界的不公，抱怨世界的冷漠。
而抑郁的人，不管外界如何变化，他们都能转换为对自己的指责——这是我的问题，是我不好，我无能，我可耻。
如果你觉察到自己/他人存在抑郁症的迹象，医院就诊，尽早治疗对疾病的康复大有帮助。
医院简介医院是一家中医诊疗新技术为核心、中西医结合治疗精神心理医院，精神心理疾病诊疗技术突出。
医院总建筑面积1.2万平米，医院编制床位张，现有职工人，汇集了广西自治区优秀专家等知名专家、教授、及国内著名专家团，专家治院，技术力量雄厚，享有“医院”的美誉。
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