精神病患者吃什么食物

　　精神病患者吃什么食物?生活中的精神病患者，随着生活压力的增加而增加。当精神病发生后，不只是患者受到了严重的伤害，患者的家庭也会受到很大的困扰。而多数患者的家庭是比较困难的，正规治疗是很不方便的。下面咱们来一起了解下：精神病患者吃什么食物。

　　一、患了精神病后，日常的饮食中要减少高热量食物，如肥肉、糖类等：以清洁、易消化食物为主，如软饭，少食油腻、辛辣、生冷及坚硬食物，少吃肥肉和高糖食品。精神病患者不是吃的补品，有营养的东西越多越好。吃得太好太多对患者身体并没有太大好处，这一点是非常重要的精神病患者的饮食禁忌。

　　二、除了减少高热量食物外，精神病患者可以多吃奶制品，但尽量避免兴奋性食品，如咖啡、烟、酒：奶制品富含优质蛋白，脂肪较少，牛奶营养成分齐全，是蛋白质、钙，维生素a、b2、b6，尼克酸的良好来源。牛奶内的必需氨基酸含量及构成与鸡蛋近似，含钙量高，加之牛奶具有促进睡眠，改善情绪的作用，尤其适合精神病患者食用，这也是非常精神病患者的饮食禁忌当中不容忽视的部分。

　　三、此外，精神病患者可适当的吃些海产品，对健康是有益的。民间不少人认为精神患者不能吃鱼类等海产品，吃了会引起病情复发或波动。其实，这是一种误区。海产品包括藻类植物、软体动物及鱼类，都含有ω-3脂肪酸，ω-3脂肪酸参加磷脂膜合成，补之对精神病有益无害，这一点饮食禁忌精神病患者应尤其重视才好。

　　四、精神病患者的饮食禁忌包括多吃水果蔬菜，切忌随意进补，如人参、鹿茸：早期精神病可能已有氧化应激和细胞的损害，新鲜水果和蔬菜含有丰富的维生素c，能防止神经元氧化损害。水果和蔬菜产生的5-羟色胺还起着催眠和减轻焦虑的作用，水果和蔬菜中富含粗纤维，可促进胃肠蠕动，对于服用抗精神病药物的患者大有益处。

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