3个健康习惯预防老年痴呆

2020-1-14 来源:不详 浏览次数:

人民网健康

9月21日是“阿尔茨海默病”日,阿尔茨海默症俗称老年性痴呆症,是一种脑部神经退变性疾病。轻度阶段,患者会显示出记忆力减退;中度阶段,患者完成复杂任务需要旁人帮助,他们难以辨认物体、家中成员,夜间活动增加,读写困难,买东西常忘付款等;重度阶段,生活难以自理,很难与人交流,大小便失禁,基本丧失行走、坐、微笑、吞咽等能力,常年卧床不起。

简单来说,一旦出现近期记忆力有障碍,不会计算,并持续一段时间,则考虑可能患有老年性痴呆症。年龄每增长5—10岁,患病率增长一倍。目前全世界老年性痴呆患病人数以每20年翻一倍的速度在增长。

大部分人认为,老了有点傻很正常,不认为这是疾病。甚至,很多人认为该病类似精神病,羞于启齿。在我国,阿尔茨海默病患者就诊率不到27%。公众对该病的不了解,使许多患者丧失了早期发现、干预的时机。当病情达到中重度时,终生无法治愈。

老年性痴呆症的病因目前尚不清楚,诊断只针对重度阶段,诊断出来也难以治愈。但是有学者研究发现,如果早期发现、早期干预,能很好地延缓发病时间。

如何早期预防老年痴呆病?首先,一般家族中有患病史的人,应注意做好早期的预防,养成定期检查身体的习惯,及早发现疾病隐患。其次,由于65岁是老年性痴呆的高发期,疾病往往潜伏10—20年,因此普通人群40岁后就应开始







































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