秋冬交替脑血管疾病的发病征兆与预防

脑血管疾病

发病征兆与预防

秋季降温干燥

寒而复暖，乍暖还寒

脑血管病高发

该怎么预防？

脑血管疾病有哪些发病征兆？

脑血管病的症状与心血管病症状不同，患者没有明显的疼痛、胸闷等不适症状，大多出现口角歪、口齿不清、肢体无力等症状，部分患者因为行动不便、言语不利而没有及时就诊。更多的患者报着侥幸心理，想要看看自己能否恢复，导致错过了急性脑血管病的最佳治疗时间。

脑卒中一般分为缺血性和出血性两种，但是发病前也有相应的征兆，可以通过一种叫做FAST评分的方法来进行分辨。

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秋冬交替脑血管疾病高发，

如何预防？

面对气温降低，要注意逐渐加衣保暖，加穿秋装，慢慢适应；因血压易增高，要更加注意血压；同时适量饮水。秋收冬藏，春生夏长。秋季更要注意适当运动，健康饮食，保障睡眠。

1

绿菜为主，补维生素

夏季饮食，人们大多以瓜果类为主，其中类胡萝卜素和B族维生素含量不高。秋季应以蔬菜、绿叶菜为主，加强膳食纤维的摄入。

2

发酵食物，帮助消化

夏天人们食欲不振，又多吃寒凉，胃肠消化功能较弱。秋天不妨多吃些发酵食物，如馒头、醪糟、酸奶、豆豉等。

3

薯类为先，预防肥胖

薯类食物属于粗粮，含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防便秘及由此引发的多种慢性病，如肥胖、糖尿病等。

4

蒸拌菜做主打

降低热量

秋天人们胃口大开，一不留神容易吃多。可以试试把菜蒸熟了以后热拌，好看好吃，热量不高。

专家介绍

常国俊

医院

主治医师

对心脑血管病的诊治及用药研究有较深造诣,曾获省部局级科技成果进步二、三等奖。善于诊治老年性痴呆及高血压、中风偏瘫、动脉硬化高血脂、高粘冠心病心肌梗塞、糖尿病等疑难杂症。被国家体改委大型从书《中国世纪魂》誉为“心脑血管排雷神”。郑州晚报以“征服心脑血管病魔”为题予以报道。

常绍兰

副主任医师

年毕业于中国人民解放军第二军医大学,医院从医近五十年,在内科和儿科方面的疑难病例诊治具有丰富的临床经验。参编发行专著三部,发表学术论文十余篇,参加科研项目二项“人发微量元素测定筛选心血管病高危人数的研究”获科学技术进步三等奖,“高原作业除尘增氧呼吸器”获科学技术进步二等奖并获得国家专利。

弋西田

登封名医、中医主治医师

早年从师于温之贞学习中医,参加工作后又到开封医专进修,在大治卫生院内科工作四十年,擅长用中草药治疗心脑血管病、胃病、肾、输尿管结石、多发性神经炎,冠心病等

张万恒

主任医师

年在河南医学院毕业入伍,年调入原医院精神病科,曾任中国人民解放军精神病预防中心主任,获军队科学进步奖三等奖两次,参加“现代疾病预防学”一书编写。

刘红霞

业务院长

年毕业于河南医学高等专科学校。先后到郑州、医院进修学习。从事精神科及心脑血管疾病临床工作18年。连续下乡普查精神病4年余。擅长:抑郁症、焦虑症、精神分裂症、癔症、躁狂、应激障碍、顽固性失眠、脑器质性精神障碍、老年性精神障碍、癫痫及心脑血管疾病等诊断及治疗。

我院设有精神诊疗项目：心理咨询，抑郁症，焦虑症，强迫症，躁狂症，精神分裂症，双向情感性障碍，失眠，癫痫，癔症，神经衰弱，酒精依赖症，心理应激障碍等各类精神心理疾病（内设封闭病房和开放病房）。特聘请原中国人民解放军精神病预防中心主任张万恒主任，原中国人民解放军第医院副主任医师常绍兰，原中国人民解放军第91医院副院长冯巍，登封名老中医弋西田，常国俊长期坐诊。医院坚持“以人为本，不忘初心，砥砺前行”，与时俱进，不断开拓，积极为广大人民群众提供方便、有效、快捷、诚信、安全规范的服务，受到了社会各界的好评和广大患者的高度信赖。

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