世界精神卫生日百人中68个抑郁nb

年10月10日是第二十五个世界精神卫生日，今年宣传的主题为“心理健康，社会和谐”，意在表明每一位公民的心理健康与社会和谐息息相关，号召全社会积极参与精神卫生工作，共同承担防治责任和义务，推动形成理解、接纳、关爱精神障碍患者的社会氛围，保护和促进公众心理健康，创造和谐美好社会。据卫生部门统计，近年来我国各类精神疾病患者总数在1亿以上，其中的72.3%不知自己已经患病。重度精神病患者超过万，致残率高达60%，自杀率达30%。

今天是世界精神卫生日，医院举行专家义诊。随着生活节奏加快和工作压力加大，人们的精神心理问题越发突出。据最新数据显示，每百人中有6-8是重度抑郁症，但这类人群发现率极低，即使就医也是因其他疾病而来，往往掩盖了真实的抑郁病情。医生提醒，持续两周情绪低落或失去兴趣的人要高度警惕并要及时就医。

今年世界精神卫生日的主题是“心理健康社会和谐”。在活动现场，廖先生带着困惑来找医生咨询，他两度恋爱的女友在他不知情的情况下突然离他而去，让他怀疑自己得了什么病让女友嫌弃。医院精神心理科主任张斌告诉记者，我们碰到不如意的事情可能情绪不太好，但跟疾病之间也有很大的差异。如果对什么事情都不感兴趣了，自己感兴趣的也不想做了，特别是女性如果对孩子都不感兴趣了，显然这个就是异常了。

抑郁症的诊断标准

暨大附一院精神心理科教授潘集阳说，持续情绪低落或者缺乏兴趣和乐趣，这两个核心症状必须有一个，持续两周，再加上睡眠紊乱、有早醒和入睡困难、食欲下降或者暴饮暴食、有自杀的念头和行为这些加起来就构成了抑郁症的诊断标准。

---每个人在一生中都会遇到各种精神卫生问题，重视和维护自身的精神健康是非常必要的。

婴幼儿（0-3岁）常见的精神卫生问题：

有养育方式不当所带来的心理发育问题，如言语发育不良、交往能力和情绪行为控制差。家长多与孩子进行情感、语言和身体的交流，培养孩子良好的生活行为习惯，是避免婴幼儿精神卫生问题发生的可行方法。

学龄前儿童（4-6岁）常见的精神卫生问题：

有难以离开家长、与小伙伴相处困难。处理不好，易发生拒绝上幼儿园以及在小朋友中孤僻、不合群等问题。鼓励与小伙伴一起游戏、分享情感，培养孩子的独立与合作能力，是避免学龄前儿童精神卫生问题发生的可行方法。

学龄儿童（7-12岁）和青少年（13-18岁）常见的精神卫生问题：

有学习问题（如考试焦虑、学习困难）、人际交往问题（如学校适应不良、逃学）、情绪问题、性心理发展问题、行为问题（如恃强凌弱、自我伤害、鲁莽冒险）、网络成瘾、吸烟、饮酒、接触毒品、过度追星、过度节食、厌食和贪食等。调节学习压力、学会情感交流、增强社会适应能力、培养兴趣爱好，是避免学龄儿童和青少年精神卫生问题发生的可行方法。

中青年（19-55岁）常见的精神卫生问题：

有与工作相关的问题，如工作环境适应不良、人际关系紧张、就业和工作压力等带来的问题；与家庭相关的问题，如婚姻危机、家庭关系紧张、子女教育问题。构建良好的人际支持网络，学会主动寻求帮助和张弛有度地生活，发展兴趣爱好，是避免中青年精神卫生问题发生的可行方法。

中老年（55岁以上）常见的精神卫生问题：

有退休、与子女关系、空巢、家庭婚姻变故、躯体疾病等带来的适应与情感问题。接受由于年龄增大带来的生理变化，建立新的人际交往圈，多参加社区和社会活动，学习新知识，拓展兴趣爱好，是避免中老年精神卫生问题发生的可行方法。

来源：广东广播电视台

记者：曹雉文

编辑：步青

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