婚恋两性老年夫妻吵架为什么那么凶

一对性情乖僻的老夫妻发生了争吵，一直闹到地方法官那里。败诉的一方以一种临战的姿态冲着对方嚷道：“我要到巡回法庭去告你。”

　　“愿意奉陪。”另一个说。

　　“我要到最高法院去告你。”

　　“我也陪你。”

　　“我还要到地狱去告你。”

　　“我的代理人会奉陪的。”对方平静的说。

上面说的是一段笑话。人常说：少年夫妻老来伴儿。但我发现老伴儿之间也常常会硝烟四起，战争升级。经常会因为一点小事而各不相让，吵得天翻地覆，更有甚者是以死相逼。中国已经进入老龄化社会，对于老年人的生活，健康，包括心理生理的变化，我们都应该给予足够的重视。

据报道，夫妻吵架或行为专横与冠状动脉硬化有一定的关系，而冠状动脉硬化又是心脏病发作的一大危险因素。美国犹他州大学的科学家们对１５０对健康夫妇（年龄多在６０岁以上）进行了调查，让每对夫妻就一个问题讨论６分钟，然后对他们的心脏进行ＣＴ扫描。讨论期间，一些夫妻发生了争执或使用蔑视的言语。研究发现，如果丈夫在表示异议时采用恶毒言语，妻子更容易发生冠状动脉硬化；如果夫妻任何一方用专横的态度行事的话，丈夫则更容易发生动脉硬化。在那些不怎么喜欢“争权”的夫妻中，男性的动脉硬化现象会大大减少。

老人经常找茬制造不顺心，不一定就是老人脾气不好，很可能是患有偏执型的精神障碍。专家提醒，除了年轻人应积极为老人创造和睦的家庭氛围之外，老人也要培养有益身心健康的兴趣。引起老年人变化的原因，常常有以下几点：

1．脑功能趋向衰退表现

　　抑制过程减退，神经系统灵活性下降，惰性增大。智能逐步下降，近事记忆明显减退，远事记忆相对保持较好，思维缺乏创造性，但是综合分析能力和判断影响较小。故心理灵活性差，偏向保守，迷恋往事，重视传统。不少人有丰富阅历和经验，仍能发挥余热。

　　2．性格变化

　　人格弹性明显减退，变得固执己见，自信自己经验，不易接受新鲜事物。以自我为中心，难以正确认识生活现状。爱沉缅往事回忆，常悔恨无法挽回过去的美好情景。对过去成就唠叨不休。少数有成就者变得傲慢自尊，难以倾听逆耳良言。

　　3．情绪变化

　　一方面对外界事物，对他人情感日见淡漠，缺乏兴趣，不易被环境激发热情；另一方面情绪变得不稳定，易激怒，难自制，负性情绪占优势，经常产生抑制，疑病，孤独感，空虚感和对死亡的恐惧心理，人活半为鬼、日薄黄昏是他们心理写照。面临种种心理矛盾，精神刺激下有消极言行，故消极自杀率较高。

　　4．其他心理变化

　　猜疑和偏执心理较常见，遇事归咎别人，对他人不信任，视听力老化，嫉妒，猜测，偏见和激情发作。行动不便，不爱活动，兴趣索然，孤独离群等。

　　5．躯体衰老对心理影响

　　各器官功能进行性全面性衰老，因人而异，衰老程度有所不同。首先是特殊感觉功能下降，视力减退，老化，眼疲劳；听力减退，重听耳鸣；感觉迟钝，味觉减退，这些变化加强情绪不稳定，心理烦恼，为忧郁、偏执心理提供物质基础。肌力减退，疲乏无耐力，体质下降使老人缺乏兴趣和活力，不爱活动，安于现状和过刻版生活。躯体功能下降，多种衰老病症丛生，容易产生继发性情绪障碍和心理疾病。

　　6．多种身心疾病的高发率对心理影响

随着衰老和身心功能减退，老年疾病发病率很高。高血压占老年人的一半左右，其他尚有冠心病，脑动脉硬化、糖尿病、老年慢性支气管炎、前列腺病、骨关节退行性病变和癌症等。值得注意的是近年来各种心理疾病发病率呈上升趋势----老年痴呆、抑郁症、焦虑症、脑器质性精神病、偏执性精神障碍、情绪危机直至精神崩溃，消极自杀。这些疾病不仅需要医疗照顾，还带来一系列家庭和社会问题，由于照顾困难，生活不便，经济负担和身心痛苦，使原来孤独、压抑、忧郁的老年期心理变化变得更加明朗化和复杂化。

美满的婚姻不是光凭着夫妻两人循规蹈矩，不做错事情，就可以保证得到的。更不能因为两个人已经过了大半辈子了就无所顾忌。两个人还有一个重要的功课去学习，还是要不断的学习如何处理彼此之间的冲突。

1.夫妻之间，吵架是很难避免的，应该视为正常现象，不必惊慌。

夫妻两人，不仅性别不同，性格、观念、习惯等亦互有差异。恋爱时，彼此还有机会掩饰；结了婚，朝夕相处，互动频繁，大大小小的冲突是无法避免的。面对这些冲突时，若是大惊小怪，以为有了争执就表示两个人不适合在一起，这是一种错误。

反之，若以为美满的婚姻就是两个人永远不争吵，所以在冲突时，只好极度的容忍，百般的委曲求全，以维持一个表面的和平状态，这也是不正常的现象。

事实上，夫妻应该以积极的角度来看吵架。“会”吵架的夫妻(即知道吵架的原则的人)，两人之间的感情会愈来愈好，而且吵架的次数也会愈来愈少。

2.吵架是“角度”问题，而不是“是非”问题。

夫妻吵架的主要原因是以为事情一定只有一个答案。吵架者的基本心态是“这件事一定是我对，我的另一半一定错了。”问题是当两个人都这样想时，吵架就层出不穷了。

事实上，家庭纠纷、夫妻争执等经常都没有固定的答案，他们纯粹是角度问题，而不是是非问题。“会吵架”的人在争执的过程中，努力的去体会对方的真正意思，或比较两人之间的差距在那里。“不会吵架”的人，在争执的过程中却极力的要驳倒对方，只要证明自己的“无误”，结果反而两败俱伤。

3.夫妻吵架应该“讲情”，而不是“讲理”。

一般吵架的特征是争理，所以拚命的抓住对方的语病，找出对方逻辑的缺陷，集中火力而攻之，让对方没有招架的余地。问题是“争理”的过程中往往会“伤情”，赢了理往往使对方更对你没有感情而已。夫妻之间的争执用“交情”来处理，远比用分析、辩论的吵架要有建设性。

4.千万不要在第三者面前吵架。

吵架者为了证实自己是对的，经常喜欢投诉局外的第三者，希望别人会支持他。而为了争取较多的同情，就必须不断的提到配偶的不是。这种在第三者前控诉配偶的习惯对夫妻之间的感情破坏性极大，夫妻之间必须竭力避免，否则受害的还是自己。

“会”吵架的人只希望夫妻两人能面对面的处理彼此之间的冲突，不愿在孩子、朋友、同事面前吵，如此两个人感情复原的可能性就可以提高。

5.千万不要赢。

夫妻吵架不管谁赢谁输，事实上没有赢者，双方都是输家。万不得已吵架时，会吵架的人顶多只是“点”到为止，从来不想赢架。

几年前，美国有人研究受虐待的太太(AbusedWives)，结果发现，挨打的太太们的共同特征是她们每次在吵架时都是吵赢先生的。而先生们既然无法在言词上得到优越感或成就感，只好用拳头来争取了。可见吵赢了架不仅没有实质上的好处，而且可能会招来毒打。

会吵架的人，事事给对方留余地，让对方有台阶可下，不会吵架的人却时时想把对方赶尽杀绝。

6.叙述事情的真相，不要加油添醋的形容自己的感觉。

吵架一定是事出有因。“会”吵架的人在吵架的过程中会集中在事情的叙述上，让对方知道自己的状况与需要；“不会”吵架的人却喜欢夸大的表达自己在生气，因此常用最偏激的形容词来激怒对方。

例如某个老妇因为要照顾第三代，而无暇整理家务，导致家中脏乱不堪。若丈夫懂得如何“吵”的话，他不妨叙述问题的真相即可。如“太太，妳一定很忙，家中连一个干净的碗也没有！”太太听到这句话时，也许会觉得愧疚赶快洗碗。

不会吵的丈夫若说：“你这又懒、又邋遢的女人，简直脏得跟猪一样……”家中的大战就无法避免了。

7.先认输的人才是大勇者。

吵架既然是角度不同所引起的冲突，成熟的人会极力的设法去避免。而避免吵架的最好的方法就是承认对方的意见可能比自己的好。这种反应需要有足够的自信心，与成熟度的人才能做出来，但是值得大家去学习。

对自己的配偶让步绝对不是损失，而是收获。而配偶听到对方先让步时，千万不可说：“早就说你错了，到现在才承认！”相反地，应该给配偶更多的鼓励与尊敬，那么下一次吵架时，配偶就更愿意先让步了

不少六七十岁的老年男性，往往为一些鸡毛蒜皮的小事斤斤计较，不肯罢休；有的对一些不值得争论的话题，也火冒三丈，唠叨起来没完没了；还有的性情孤僻，沉默寡言，固执己见，多疑多虑等。这些“怪脾气”，可能与男性进入老年期以后体内的雄激素减少等生理变化有关。医学研究发现，老年男性的“怪脾气”还与高血压及脑动脉硬化等老年疾病有关。这类患者，早期常常伴有头痛、头昏、耳鸣、失眠、记忆力减退等症状，尤其是对近期发生的事情常常会记不起来，甚至早晨说的话到了晚上就被忘得一干二净，而且情绪不稳定，感情脆弱，精神抑郁，或痛哭流涕，或嘻笑激动。另外，有1/3的病人还会出现恐惧或多疑的心理，常常怀疑自己生了什么病等。发展下去，还可能导致智力衰退，情感渐渐淡漠，趋向于老年痴呆症。特别值得注意的是，有些患有高血压及脑动脉硬化的老年人，平时无任何自觉症状，但因突然受刺激发脾气，在大怒之下往往会发生中风，严重的甚至会危及生命。

　　由此可见，老年人“怪脾气”的产生，不仅有生理、病理方面的因素，也有心理方面的因素。因此，对这些老年人来说，首先要保持良好的心理状态，少烦神，莫生气，少乱发脾气。其次，应经常量量血压，正确服用降压药以保持血压的稳定。戒除烟、酒嗜好。还应参加多种力所能及的文体活动。家庭和社会应为老年人的生活创造一个良好的环境，尤以和睦的家庭最重要。如此则有利于老年人修身养性，消除“怪脾气”，安度健康幸福的晚年。

　一个人有爱发脾气的毛病，确是令人苦恼和遗憾的英国生物学家达尔文说过：“人要发脾气就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。”这话未免有点过头，但发脾气的确容易使人失去理智，有时甚至会使亲朋成为冤家对头，而对那些上了年纪的老年人来说，发脾气对身体的危害就更大了。

　　一些老人总爱发脾气，究其原因大多存在以下一些情况：

　　一是心胸比较狭窄。这类老人凡事喜欢斤斤计较，别人稍微触犯了他，如无意中踩了他的脚，或不慎把脏水弄到他身上，他就不肯原谅，要大发脾气，甚至大骂一通。有的则对别人过于苛求，没有达到自己的目的，就要发火。

　　二是虚荣心过强。有些老年人常常以“长者”、“老者”、“过来人”自居，在生活中处处要设法维护自己的尊严和权威，一旦有谁冒犯了他，伤了他的面子，就会大动肝火，发起脾气来。

　　三是性格变异。老年人经常性地发脾气，实际上是心理衰老、性格变异的反映。这些老年人进入老年期后，社交能力逐渐减弱，自我封闭性增强，遇事固执过敏，急躁易怒，情绪波动大。

　　四是疾病征兆。有些老人脾气暴躁，可能与身患某种疾病有关。如肝病患者，虚火亢盛，心情烦躁，平时容易发脾气。

　　老年人常发脾气，会给家庭生活和人际关系蒙上阴影，因此一定要设法加以改正和控制。实际上，一个人的性格和脾气，通过自身的心理调节和自制力是可以改变和防止的。生活中有许许多多过去爱发脾气的同志，后来都学会了正确的自我控制。建议常爱发脾气的老年朋友，平时多参加一些集体社交活动，多找那些心胸开朗、脾气好的邻居、朋友聊天，经常与他们作伴。同时，也可请家人子女随时随地督促，这样，爱发脾气的毛病是可以改掉的。如果属于病症反应的脾气急躁者，医院检查就诊。

老夫妻是一生的伴儿，相互关爱最为重要。特别是很多情况下可能是为了关心对方而让对方按自己的意愿去办事，同样会是不可取的。真诚真心的关心对方，首先是要尊重对方的意愿，真正从对方的角度考虑问题，自然会避免很多无谓的争执与矛盾。双方都应为自己和对方创造一个宁静和谐的生活氛围，方能安度晚年，享受更多的美好生活！