杭州余杭治医院

　　抑郁跟感觉有着极大的关系，不好的感觉思维容易带来悲伤的情绪，长此以往会引发抑郁症。但是抑郁症真的能完全康复么？康复后不会复发么？抑郁症患者往往会表现轻生的念头，那我们如何远离这种思维呢？杭州余杭治医院？下面大家就来了解相关内容。

怎么远离这种思维

　　在对抗抑郁症时，人们总认为只要患者能完全康复，抑郁就会消失，但事实上这场抗争仍在持续。即使已经康复了，但仍然要对抗复发的可能，而这种抗争比康复更艰难。

　　表面上，情绪波动就像经历了糟糕的一天，每个人都会有这样的经历，而正常人会很快摆脱低落的情绪，但抑郁症患者的情绪波动所带来的后果更为严重和持久。他们会表现出毫无自信、意志瘫痪、讨厌自己，严重的是这种惯性的负面思维将一直持续下去，左右他们的人生。

　　而预防抑郁症复发的关键是为了让自己不陷入这种负面的情绪中。抑郁与感觉有关，因此建议患者将注意力集中在了解和管理自己的情绪。

杭州余杭治医院

　　医院医院，由国家卫生部门批准的集医疗、医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、神经衰弱症、儿童自闭症、社恐等精神心理疑难疾病。

　　温馨提示：我们要改变这种抑郁的负面思维，改善自己的情绪，有时候负面情绪的来临并不是生活中的问题，而是想得太多，努力调节思维，让自己变得更好。

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（浙）（杭）医广（05）[]第12-25-号

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