抑郁症也分不同类型这些帮你识别你的抑郁症

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抑郁症是现代最常见的精神疾病之一。

这是一种影响行为，情绪，心理和身体健康的疾病。

许多人认为这是一个暂时的情况，可以很容易地治愈。

然而，抑郁症是一个严重的医疗问题，需要专业的医疗。抑郁症有很多种不同的形式，有时很难区分它们。

确定抑郁症的类型和诱发因素，对于治疗有一定的帮助，有些不同类型的抑郁症的治疗方法和侧重点会有些不同。

一.了解抑郁症

了解抑郁症是如何诊断的

抑郁有时可以是对消极的生活经历的正常反应，随着时间的推移而消逝。

但是，有时候这是一个更严重，更持久的需要诊治的问题。

在最温和的情况下，抑郁症被认为是一种情感障碍，可以通过治疗和药物治疗。最糟糕的是，抑郁症被认为是精神疾病，可能需要住院治疗。医生通过评估他们的患者使用某些标准来评估抑郁症：强度（抑郁症状的强度），质量（除了抑郁症的标准症状，抑郁症的精神病和躯体症状），持续时间（持续时间和频率的抑郁发作）。医生会通过询问，测试题测试来判断是否是抑郁症以及程度，还会做一些其他的身体检查，以排除是其他原因导致的患者身体症状。比如，患者经常会经历不明原因的疼痛，以及其他部位的不舒服，这时往往就要做一些专项的检查，以排除其可能性。

确定抑郁症的可能症状

抑郁症的一些典型症状包括以下几点：

烦躁，兴奋孤僻（人变得退缩）运动和言语的缓慢注意力不集中食欲改变（暴饮暴食或饥饿）疲劳，精力不足感到无助感到自我厌恶，内疚和毫无价值对曾经享有的活动失去兴趣性欲降低死亡或自杀的想法睡觉或睡眠过多的问题情绪的持续低落

知道有许多不同类型的抑郁症

一般来说，有两种不同类型的抑郁症：单相，仅表现为抑郁症状。双相抑郁症状，其中抑郁症状与轻躁狂或躁狂症状交替。然而，在这两大类别中，还有许多其他类型的抑郁症，例如：

精神抑郁症反应性抑郁症继发性抑郁症产后抑郁症更年期抑郁症季节性抑郁症

二.识别不同类型的抑郁症

单向抑郁症

单向抑郁症也称为抑郁症或临床抑郁症，是指当一个人感受到与他们日常生活相关的悲伤，愤怒，挫折，失落和/或内疚的感觉时的疾病。这些症状可持续数周甚至数月。它是一种单纯的抑郁症，如果在患抑郁症期间有一次或多次躁狂发作，就不能被定为单向抑郁症。

认识到双相抑郁症的迹象

双相抑郁症有两个阶段：抑郁阶段和躁狂阶段。在抑郁期，症状与单向抑郁症的症状大致相同。在狂躁阶段，人体会出现欣快的情绪，思维活跃，睡眠需求下降，激动，兴奋，冲动行为，提高能量水平等症状。两种阶段会相互转换，不同的人两种阶段转换速度不同。

双相情感障碍是一种比较严重的疾病，且容易遗传。许多患者需要终生服药。

寻找精神抑郁症的迹象

这是一种非常严重的抑郁症，常常需要住院治疗和使用抗精神病药物。

精神病性抑郁症的症状可能包括焦虑，激越，失眠，疑病，智力障碍，身体不动，幻觉或妄想。

反应性抑郁症

反应性抑郁症是一种临床抑郁症，是由于特定的社会心理压力源（压力事件），如亲人去世，离婚，失业或其他重大生活事件而发生的。症状包括悲伤和绝望的感觉，疲劳，头痛，失眠和自残自杀行为。

继发性抑郁症

继发性抑郁症是在诊断出帕金森病，艾滋病，中风或癌症之类的医学病症之后发生的抑郁症。它也可能发生在精神疾病如贪食症，厌食症或精神分裂症之后。就其症状而言，这种抑郁症常常与临床抑郁症没有区别。

产后抑郁症

产后抑郁症是分娩后出现在女性身上的一种抑郁症。它可能直接宝宝出生后直接发生，或一年后。产后抑郁症的症状包括严重的情绪波动，压倒性的疲劳，羞愧感或不足以照顾宝宝。

认识到更年期抑郁症的迹象

更年期抑郁症是一种在绝经期间或之后发生的抑郁症。如果女性有抑郁症史，则更容易发生这种抑郁症。症状包括日常活动中的兴趣或兴趣不大，感到悲伤或无望，感觉迟钝，注意力不集中，睡眠困难和食欲改变。

季节性抑郁症

季节性抑郁症（SAD）是一种在一年中的特定时间发作的抑郁症，通常在冬天，当阳光较少时。它随季节的变化而变化，呈现出喜怒无常，缺乏活力等症状。SAD的治疗有时包括光疗（光疗）。

值得注意的是，不同类型的抑郁症，不同的患病程度，在治疗时往往会有不同的区别，例如抑郁症还分为轻度，中度和重度，轻度中度往往更侧重于行为认知疗法之类的谈话治疗和自然疗法，而重度抑郁症对于药物治疗的侧重性则更高一些。

让社会重视抑郁症，让公众关爱抑郁症患者。小张，一直在路上。