精神疾病防治康复常识

精神疾病是一种严重的精神障碍，它的出现对患者日后的日子会有很大的影响，为了避免这种情况出现，患者们必定要注意它的防治和康复，假如不及时有用的医治，对患者形成的损伤会愈加严峻的，大家要谨记。

精神疾病防治康复常识

1、在平常的社会生活中，要端正态度，如果碰到问题应该正确冷静的处理，不要太感情用事，如果遇到难解决或想不通的矛盾，可找领导、好友或亲属帮助，争取矛盾妥善的解决，及时的缓解苦闷，尽快消除烦恼，不要遇事苦思冥想、不要整日忧愁丛生。要不悔恨，不嫉妒、想的高、看的远、以免精神遭受创伤，这也是精神疾病的预防措施。

2、在平时工作劳动之余，可以应当培养自己的兴趣，要树立正确的人生观，适当参加文体活动，戒除烟酒等不良嗜好。不赌博、不看黄色小说，遵纪守法。这样才能心情舒适、胸怀宽广，增强躯体和精神的免疫力。

3、精神疾病患者家属对患者的治疗有着举足轻重的作用，所以家属们也应该了解一下关于这方面的是指，以便分清精神病人的一些言行做出判断，这样才能根据病情特点，合理安排精神病病人的日常生活。

4、患者在治疗时应有计划地安排好每天的活动，最好可以定制一个时间表，要经常督促精神疾病患者自觉遵照执行，参加一些有益身心健康的活动，或适当的体育锻炼，如读书、看报、下棋、看电视、打球、跑步等，精神病患者饮食方面要格外注意饮食规律，忌食辛辣刺激食物，尽量避免酗酒、少吸烟或不吸烟，戒除一些不良的饮食习惯。

5、有些精神疾病家属认为患有精神疾病的人一切活动都是不正常的，或者认为精神疾病就是因为生活中有不顺心的事情，才导致发病，这些看法是不正确的。精神病患者家属既要看到病人有不正常的一面，又要注意病人也有正常的精神活动的一面，对精神病人的合理要求应予满足，而不合理的要求决不要迁就，应向精神病患者讲清道理，进行耐心、细致的开导和解释，

　　对于精神病防治康复常识上文已经做出了详细介绍，希望对患者带来帮助，凤凰中医专家提示：精神病的出现与性格、心理等方面有很大的关系，所以我们应该从小培养孩子的乐观心态，希望大家都能健康快乐的生活。

关于我们：

生命树精神健康会

青岛生命树社会工作服务中心（简称：生命树精神健康会）是长江以北第一家专门为精神疾病人士及其家属提供康复服务，为精神疾病弱势群体提供公益服务的非政府组织。我们以复元为本，联合心理社会康复专家，职业治疗师，社会工作者，心理咨询师，和精神疾病医生，为康复人士及其家属提供国际先进的心理社会康复服务。

服务对象

精神疾病康复者

怀疑受精神健康问题困扰的人群

上述人士的家属

有意进一步认识、







































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