适合老年人日常活动

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适合老年人日常活动

Sep.27.

适合老年人日常活动

新社会的快生活步伐，科技的发展，而这些对老年人来说是从未接触过的。对新生活的方式的担忧、发愁子女结婚晚、无家人陪伴的孤独、与其他老人生活子女来比较的心理，都会造成老年人的心理出现问题。

1.老年性精神病

近年来，老年性精神病发病率也有增加趋势，常见的有：老年性情感性精神病，老年性痴呆，老年性精神分裂症，由于某些慢性疾病引起的大脑衰退和心理变态等。

2.老年性精神障碍

有些老年人，假如缺少规律的生活，又很少参加群体活动，或是家庭中夫妻关系，亲子关系不和，生活没有愉悦感，就可能诱发各种精神障碍，如神经衰弱、焦虑症、抑郁症、疑病症、惧怕症、强迫症、癔症等。总的看来，老年期的精神障碍发病率略高于其他年龄里。

3.不安全心理

有些老年人对外界社会反感，有偏见，从而封闭自己，很少与人效，同时，也产生孤独无助的感觉，变得惧怕外面的世界。

4.黄昏心理

因为丧偶、子女离家工作、自身年老体弱或罹患疾病，感到生活失去乐趣，对未来丧失信心，甚至对生活前景感到悲观等，对任何人和事都怀有一种消极，否定的灰色心理。

5.自卑心理

由于退休后经济收入减少，社会地位下降，感到不再受人尊敬和重视，而产生失落感和自卑心理，可表现为发牢骚、埋怨，指责子女或过去的同事和下属，或是自暴自弃。

6.无价值感

对退休后的无所事事不能适应，认为自己成了家庭和社会的累赘，失去存在的价值，对自己评价过低。

那么我们应该如何预防呢？

01

休闲是比较文雅的说法了，其实就是打发时间。

02

父母那辈人在我家那个小县城里最常见的娱乐方式就是打牌。

03

牌场子一个小区多则4、5个，往往战斗到深夜。人年纪大了，睡眠又浅又少，加上久坐，肯定不利于身体健康。而且也很容易导致家庭矛盾。所以希望能有更健康的娱乐方式。也可以用来做木制家具，雕刻，铁艺，模型（房屋或者人物）。

1、网上查找资料

2、写好提纲

3、正文：少字多图

4、购物及改造计划、相应的清单（此处需沟通咨询，本地买或者网购）

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