医学速览老年人的ldquo四大杀

曾经看过一个公益微电影，讲述了一位老人走丢56个小时的故事。

该片由真实故事改编，里面的老人开场就被问了三个问题：

“您叫什么名字?”

“您多大年纪了?”

“您家住哪里?”

老人当然回答不出来，您也可能猜到了，这是一位患有阿尔兹海默症的老人。

她会慢慢忘记之前的记忆，她会慢慢和之前的人生拉开距离，如今阿尔兹海默症已经是老年人的常见病。

“我是谁？”

“要干什么？”

“要去哪里？”

“你……又是谁？”

这并不是什么深奥的哲学问题，而是大多数阿尔兹海默病患者每时每刻都不知道答案的煎熬记忆。

患有阿尔兹海默病患者的回忆，往往不是一下子失去的，他们的脑海里就像有一场一直下的大雪，最后终将“白茫茫一片”。

从忘记“你是谁”，直到忘记“我是谁”，就这样，被困在时间的循环里……

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什么是阿尔兹海默症

阿尔兹海默症(Alzheimer’sdisease,AD)，又称老年痴呆症，是一种中枢神经退行性疾病，是痴呆病中最常见的类型。临床表现为记忆能力减退，持续性认知能力下降以及运动障碍等，并伴随有一系列精神病症状。

随着人口老龄化程度的加剧，阿尔兹海默症已经成为继心血管疾病、肿瘤和脑卒中之后的第四位杀手，患者逐渐增加，给社会和家庭都带来了沉重的负担。

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疾病的主要发生人群

阿尔兹海默症是人类长期面临的一个难题，也是一个全球性挑战。相关统计表明，世界范围内，每3秒钟就将有1例阿尔兹海默症患者产生，年全球累积有5千万阿尔兹海默症患者，到年，这一数字将增至1.52亿。

研究显示，95%的阿尔兹海默症患者为65岁以上的老年人，年龄每增加5岁，阿尔兹海默症病人的百分数将上升2倍；也就是说，60岁人群的患病率为1%，而85岁人群的患病率则为30%。

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病情发展的三个阶段

第一阶段(1~3年)为轻度痴呆期。表现为记忆减退，对近事遗忘突出；判断能力下降，病人不能对事件进行分析、思考、判断，难以处理复杂的问题；工作或家务劳动漫不经心，不能独立进行购物、经济事务等，社交困难；尽管仍能做些已熟悉的日常工作，但对新事物却表现出茫然难解，情感淡漠，偶尔激惹，常有多疑；出现时间定向障碍，对所处场所和人物能够定向，对所处地理位置定向困难；言语词汇少，命名困难。

第二阶段(2~10年)为中度痴呆期。表现为远近记忆严重受损，简单结构的视空间能力下降，时间、地点定向障碍；在处理问题、辨别事物的相似点和差异点方面有严重损害；不能独立进行室外活动，在穿衣、个人卫生以及保持个人仪表方面需要帮助；出现各种神经症状，可见失语、失用和失认；情感由淡漠变为急躁不安，常走动不停，可见尿失禁。 　　

第三阶段(8~12年)为重度痴呆期。患者已经完全依赖照护者，严重记忆力丧失，仅存片段的记忆；日常生活不能自理，大小便失禁，呈现缄默、肢体僵直，查体可见锥体束征阳性，有强握、摸索和吸吮等原始反射。最终导致患者昏迷，阿尔兹海默症患者一般死于感染等并发症。

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早期识别阿尔兹海默症

阿尔兹海默症的起病常常十分隐匿，但仍然有迹可循，当家中老人经常出现以下症状时，就要警惕是否患有阿尔兹海默症了：

1

记忆力明显下降

尤其对近期事物的遗忘，几小时甚至数分钟前发生的事情都无法回忆起来，经人提醒后又很快就忘记，常常反复地做同一件事情和提问同一个问题。

2

无法胜任熟悉工作

比如说以往做饭很厉害的老人开始做出难以下咽的食物，或者以往的“家务小能手”却不知道怎么使用洗衣机等。

3

语言表达障碍

忘记一些很简单的词汇，把“碗”称为“盛饭的东西”等；或者无法找到合适的词语表达自己，导致说出来的话令人难以理解。

4

分不清时间和地点

以往经常买菜的老人突然经常找不到回家的路，也记不清日期，甚至分辨不出白天和黑夜。

5

随处乱放东西

经常把东西放在不适宜的地方，如把水果放进衣柜里面，把手表放进电饭锅里面等。

6

性格改变

原本温文尔雅的老人家突然变得性格暴躁、敏感多疑、麻木固执。

7

兴趣丧失

以往热爱跳广场舞的老奶奶现在也不出去跳舞了，整天在电视机前呆坐或者昏昏欲睡，做什么也提不起劲。

8

判断力受损害

常失去对一些事物的正常判断能力，如吃已经变质的东西，或者花很多钱买一些根本不值钱的东西。

9

理解能力下降

阿尔兹海默症早期会出现无法正常与人交流的状况，无法理解他人，也没办法跟上别人的思路。

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我们能够做些什么

如果能够尽早发现阿尔兹海默症，在早期及时进行有效干预，可以让患者在更长的时间内维持生活自理能力，小编建议从以下几个方面入手：

1

低盐低脂饮食

常吃蔬菜、鱼肉、坚果，能够预防心血管疾病和糖尿病，减少微小脑血管病变的几率，从而减少大脑损伤。

2

保持运动

体育锻炼不仅能助人远离肥胖、心血管疾病，还能改善情绪，平和心境，减少焦虑感，减缓记忆力和智力的下降。推荐游泳、慢跑这类有氧运动。

3

锻炼大脑

教育程度高、脑力劳动者发生阿尔兹海默症会低一些。退休在家的老年人，尽量多和朋友聊天，进行一些娱乐活动，比如打扑克、麻将和下棋等，或者一些专门的记忆类游戏。

4

伽澜健康干预方案

伽澜健康神经系统疾病综合干预方案，靶向提供神经细胞营养，促进损伤神经细胞修复，针对阿尔兹海默症、帕金森、失眠、抑郁、癫痫等，舌下含服，改变吸收途径，保持完整生物活性及功能，用量小、激活快、作用广、效应大。恢复神经功能，改善睡眠、情绪，提高精力、体力，促进蛋白合成，增加肌肉含量，提高免疫力。

设想一下，也许在某一天，没有任何预兆，我们的父母就会迷失在某个熟悉的或者陌生的街头。

因为父母“不愿添麻烦”

因为我们“过得太忙碌”

很多时候，我们就这样忽略了他们患病初期出现的那些细微的异样。

所以，当您的父母出现了这些改变，请一定要留意尽早检查，让医生判断出现这些情况的原因。

早发现、早诊断、早干预

有助于缓解疾病进展，提高阿尔兹海默症患者的生活质量。

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