5种食物有助于支持精神成长
2018-12-9 来源：不详 浏览次数：次我们都知道，用清洁，有机和未加工的食物来滋养你的身体总是很重要的，但是在精神成长或觉醒的时候，为你的身体提供食物以支持你不断变化的振动更为重要。
在变化时，觉醒时和高情绪压力时，吃某些食物也很重要。
随着您的振动水平频率上升，它会导致您的能量感到移位，摇晃甚至不稳定。您甚至可能开始体验身体感受，生动的梦想或对他人敏感。
在这段时间内，重要的是你要用不仅通过这个过程支持你的食物来滋养你的身体，还要支持你的松果体。
松果体通常被称为第三眼。它负责我们的梦想，愿景，并能够将我们与更高的目标或源能量联系起来。
松果腺在身体中也有其他功能，但是从更精神或更深奥的方法来看，松果体是我们如何唤醒自己的意识并提升我们的振动的地方。
如果您希望支持或增强您的直觉，重新聚焦您的能量或需要一些提升症状的帮助，这里有5种食物可以帮助您：
注意：所有这些都需要是有机的或家庭种植的，不含杀虫剂才能有效。
1.特级初榨橄榄油或椰子油
橄榄油和椰子油中的健康脂肪不仅可以支持大脑和神经系统功能，还可以帮助我们扩展直觉。
通常当你第一次进入你的觉醒时，你可能会感到焦虑甚至沮丧，因为你试图适应变化。吃富含这些脂肪的饮食可以帮助你平静并在整个过程中保持平衡。
这些脂肪也在稳定，它们还可以增加与大自然的直观联系。
2.生可可
可可不仅含有丰富的营养和抗氧化剂，而且还被认为有助于支持松果腺的功能并增强你的直觉。
原料可可也是一种有效的解毒剂，可以帮助将有毒能量转移到你的身体和光环之外。它还具有高能量，可以帮助稳定全天的能量水平。
可可还可以帮助提升你的心情，帮助你平静思绪，使其成为冥想或正念练习的完美之选。
甜菜
甜菜有助于排出体内的重金属，有助于清洁松果体。
甜菜可以帮助你感觉更加集中和平衡。
它们还可以帮助您在精神和情绪方面保持健康，这些人可能正在消耗能量，或者当您感觉精力充沛时。
4.草药
有很多美妙的草药支持提升，直觉和觉醒。
新鲜草药和草药茶本身具有强大而强大的振动，因此请用您的直觉在适当的时间引导您选择正确的草药。
草药可以帮助你扩展你的意识，治愈你的身体，增强你的心灵能力，并提高你的振动频率。事实上，草药在帮助您进入更高层次的意识方面是惊人的。
某些草药也可以帮助你处理提升症状和脉轮的开放。比如鼠尾草、金盏花、薄荷等。
5.水
保持水分始终很重要，但在提升时间是至关重要的。水可以帮助你排出体内的负能量和情绪，也有助于清除毒素。
在精神成长期间，有时也会发现过去的痛苦和创伤，以便被释放。保持水分可以帮助释放一些这些情绪，并可以帮助释放的过程。
保持水分还可以支持大脑的功能，从而支持松果体和神经系统的健康。
水还有助于保持能量在整个身体中移动，并有助于保持能量水平。
除了在你的饮食中测试一些这些食物外，重要的是消除氟化物，酒精，苏打水，加工谷物，转基因生物和杀虫剂，因为它们都会抑制松果体的功能和直观的发育。
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