如何引导圈子小的犟老人

1．学会尊重老人的意愿固执的老人大多容易孤单、敏感，因此更需要儿女的关怀、耐心和体谅。如果遇到意见不统一时，儿女们要尊重和理解老人，切不要粗野顶撞，也不要针对小细节就事论事，或抱着糊弄的心态随便安抚他们。让老人觉得受到了尊重，他们或许就不再坚持那些不合实际的看法了。2．鼓励老人多出去走走老人社会参与度逐渐降低，觉得自己不被看重，为了维护“尊严”，就习惯强调自己言行的正确性。因此，子女应鼓励老人多出去走走，并帮爸妈建立交际圈，在社区遇见其他的老人，不妨替爸妈交个朋友，帮助老年人拓展自己的生活圈。3．鼓励老人改变自己的认知老年接受新鲜事物少，受传统尊老文化影响，从骨子里认为老人就该是权威。老人的固执，与他的思想认识是密切联系的，要想克服它，就需要老人走出家门融入社会——身体欠佳的，也要与邻居朋友多接触，还有看书看报，不断学习新事物，从而改变自己的认识，使自己主观的看法不断适应变化的环境。4．满足老人的日常需求人到老年特别是退休之后，老年人的依存、自尊和扶助需要，是普遍存在的。他们希望在家里得到更多的温暖，更多的关心和亲热，尤其是希望子女们能经常同他们交谈拉家常；他们要求子女孝顺、尊敬他们，遇事多跟他们商量，多征求和采纳他们的意见；随着老人年龄的增长，体力的衰退，老人希望子女能帮助完成他们所难以独立完成的家务、看病等任务。?5.那个年代过来的人，由于历史的原因，老了会很固执，多半是对子女的执着。人老了会变的怕死，人衰老的过程，也是控制感逐渐缺失的过程。现在动不动一个科技进步，我们这辈人有时候都要熟悉半天，更别提老年人了。所以，老人学会向年轻人示弱，坦然接受身体规律和社会发展规律，可能会好沟通很多。6.人老了脑前额叶功能会衰弱。认知能力会下降。老年人的“认知灵活性”下降，导致他们不太容易转变想法，或者丢弃旧策略，通常需要很长时间才能适应新环境、接受新策略。7.在解决此类问题时，要分清楚对方是暂时性不理智，还是患有某些精神疾病，如果情况属于后者，那么最好寻求专业人士的帮助。8.老人长期小圈子生活，常常会感到孤独寂寞，很多时候还会怀疑自己是否还有存在价值，容易陷入无趣、无助状态，时间一久，很容易出现心理健康问题，如精神抑郁、睡眠障碍、分离焦虑症、脑器质性精神病等，有的老人甚至会产生自杀行为。9.引导老人要学会调整心态，接受现实。对生活保持积极态度，平时空闲时间多，可以多出去走走，与邻居、亲戚常往来，培养多种兴趣爱好，如围棋、太极、跳舞等，丰富生活，减少孤独寂寞感。10.退休综合征是指中老年人由于退休后不能适应社会角色、生活环境和生活方式的变化而出现的焦虑、抑郁、悲哀、恐惧等消极情绪。11.退休综合征的心理特征主要有孤独、空虚和忧郁。原本乐观的人可能变得情绪消沉，空闲时间太多了而不知该如何打发。12.退休后，老年人离开了原有的社会圈子，社交范围变狭窄，孤独感油然而生。退休后闲暇的日子与退休前忙碌充实的生活形成强烈的反差，在适应新的生活模式时，老年人往往会感到不安、无助和无所适从。加上身体机能的逐渐退化，疾病的不断增多，有些人会产生无望感，觉得自己越来越没用了，其行为举止明显不同于以往，给人离退休前后判若两人的印象。13.离退休后，如果体格壮健、精力旺盛又有一技之长的，可以积极寻找机会，做一些力所能及的工作，如参加社会公益活动等等。14.一方面可以发挥余热，为社会继续做贡献，实现自我价值；另一方面也可以让自己精神上有所寄托，充实生活，增进身体健康。15.建立新的生活秩序，培养新的兴趣，增加社会文化活动消除烦恼，转移不良注意力，保持愉快情绪和心理平衡，和家人保持和睦的关系。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇