大喊大叫是精神病也可能是糖尿病急性并发症

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头条的叶医生碰到一个案例：患者27岁，每天饮料当水喝，每天好几瓶。最近口渴、心情烦躁，于是喝得更多，最终发展大喊大叫，家人以为精神病发作，医院，结果病人在抢救室晕倒，一查血常规，惊呆了！几十年一遇的。血糖.86mmol/L（正常空腹血糖3.9-6.1，超标10几倍），尿酸（参考值-），只能马上住院抢救。医院比较及时，通过住院进行对症补液、胰岛素等等强化治疗，患者又比较年轻，最终血糖还是控制下来，但是糖尿病确诊是跑不了。为什么这位年轻人这么年轻会有这么严重血糖异常？含糖饮料是罪魁祸首！

一、喝含糖饮料就是等于吃糖！

很多含糖饮料的含糖量高达10%，一瓶饮料毫升，等于吃了50克糖（一小碗米饭相当），而且一般人在几分钟喝完，十几分钟血糖就会达到高峰（主食可能需要1-2个小时），严重影响胰岛、肝脏功能。另外，这些添加糖主要是蔗糖、果葡糖浆等果糖含量高的添加糖，会造成肠漏、胰岛素抵抗、脂肪肝等多种问题，比固体零食、主食更加危害大！

二、饮料解渴是真正的“饮鸩止渴”

喝了含糖饮料，血糖迅速升高，需要更多水分来稀释血液，降低血糖指标。你再喝含糖饮料，不是越喝越渴吗？这是健康知识严重缺乏！

五、为什么含糖饮料越喝越想喝？

大脑存在一个糖相关的回路，长期的饮用添加糖的迅速刺激，可能形成一种依赖机制，类似酒精（乙醇）、吸烟（尼古丁）成瘾一样。

四、怎么解渴更好？

如果口渴，首选当然是温开水或者自然的凉开水，矿泉水、纯净水是次要选择（瓶装水有塑料污染），也可以喝点无糖茶水，出汗过多可以喝点盐开水。但是任何情况，含糖饮料或者代糖饮料都是不合适的。

五、为什么病人大喊大叫？

血糖、血酮等处于过度高的情况，会对大脑造成不良影响，影响大脑的正常思维，从而失去控制，大喊大叫、激烈行为甚至昏迷。

六、怎么预防血糖急性并发症？

如果平常喜欢喝饮料，最近出现精神疲惫、口渴加重、夜尿频多、体重下降、视力模糊等问题，要马上停饮料，医院检查。

因此，不管孩子还是年轻人、老人要注意，平常少喝饮料，更不要饮料当水喝，会成瘾的！含糖饮料没有营养，是垃圾食品，要注意！#健康常识#

作者简介：

史鹏飞，硕士，一级公共营养师（高级技师），高级健康管理师，亚太整合糖尿病防治联盟副秘书长，中国老年保健医学研究会理事，中国医师协会整合医学分会内分泌糖尿病专委会委员，中华预防医学会健康保险专委会委员，新浪微博（糖尿病健康之路）等健康大V，长期从事糖尿病相关课题研究、健康管理、健康科普等工作，特别是在通过调节肠道菌群来改善糖尿病及相关亚健康问题方面有丰富经验。

医院的医嘱，本文章内容不构成实际的疾病治疗建议，仅供参考！