一个职场人成熟的三个表现管好情绪认清位

“还是太年轻，不够成熟”，这句话在职场上常常听到。

但职场上的“成熟”到底指什么？

其实，就三件事儿：

管好自己的情绪、认清自己的位置、处好与他人的关系。

1、管好自己的情绪

成熟的人，有问题解决问题；不成熟的人，有问题先发脾气。

职场上，一个人的情绪一旦出了问题，重则处处犯职场大忌，轻则影响效率和结果。比如，聊工作聊哭了、和同事发生冲突、公开怼领导、不爽就辞职等，这些都是职场大忌。你如果犯了这些错误，在领导和同事心中的印象分会直线下降。即便不犯什么职场大忌，情绪不在线，会直接影响上班的心情，而心情一旦不好，工作就很难专注，工作效率和工作结果都会大打折扣。

不说具体是非对错，工作中一旦被情绪左右，这个人必然不堪大用。所以，管理好情绪是每个职场人必须修炼的一项能力，它是我们保持良好工作状态的前提和基础。

那么，如何管理好自己的情绪？给大家介绍一个ABC理论。

在行为认知疗法当中，有一个ABC理论非常著名，A指的是客观事实，B指的是内在信念和想法，C指的是结果。

人之所以会产生负面情绪，是因为总认为C是由A决定的，比如因为被领导批评了，所以情绪低落。但实际上，C并非A决定，而是B决定。比如，被领导批评了，但我认为这是领导在帮助我成长，所以我吸取经验、积极改正。

简单来说，你的情绪并不是由周遭的客观事实所决定，而是由你怎么看待这件事所决定。所以，管理好情绪的本质就是构建积极、向上、乐观的内在信念，因为当你能用积极乐观的视角解读问题、构建信念时，你就不会陷入到负面情绪里，更不会在情绪的作用下做出错误的行为。

2、认清自己的位置

成熟的人，能认清自己的位置，说该说的话、做该做的事；不成熟的人，分不清高低层级、自我身份，好高鹜远、天马行空。

网上一直流传一个故事：一个北大毕业的博士刚到华为，就针对公司的经营战略问题写了一份万言书，他原本以为自己独到的见解能打动领导，但任正非却批复：此人如果有精神病，医院治疗，如果没有，建议辞退。

俗话说“在其位，谋其政”，作为员工，应该听从指挥、踏实执行，而作为高层，才应该提高站位、谋划战路。所以，在一个组织中能否认识到自己所处的位置，并且说该说的话、做该做的事，也是体现一个人是否成熟的重要标志。

那么，如何才能认清自己的位置？教给你一个方法：看组织框架。

首先，你要看你自己所在的部门处在整个组织框架中的什么位置。在一个公司内，越是核心的部门，地位往往越高，而这个部门的人会因此而更有话语权。

其次，你要看你的职级在公司整个组织框架的位置，是高层，中层，还是基层？高层管理者充当着决策者的角色，中层管理者充当着纽带的角色，基层员工则充当着执行者的角色。认清自己的层级和角色，去做这个层级和角色该做的事情。

最后，你要看你的岗位在整个组织中应尽的责任和义务，找到你的“上下游”部门或协作对象，清楚地知道要对谁负责，然后立足本岗去做该做的事情。

简而言之，你要认清自己在整个组织中的身份、地位、层级，并且清楚这个身份和层级背后应该说的话、做的事，应该关心的重点、发展的方向，然后把心思多放在符合自我身份的事情上，这样才能把工作做踏实、做完整、做漂亮。

、处好与他人的关系

成熟的人，能与整个世界为好，不成熟的人，只和志同道合的人交往。

我们每个人都不是独立生存在这个世界，与他人交好不仅是生存的需要，还是我们生活品质、个人发展等多方面的影响因素。职场上，处理好与他人的关系、维系良好的人际关系更是重要，因为工作不是一个人的战斗，需要协作、合作的场景和事情非常多，如果不能构建好的人际关系网，那么事事、处处都可能进展不顺利。

人际关系对工作和发展的重要性不必多言，很多职场人都能意识到，但维系良好的人际关系却不是每个人职场人都能做到。很多人在工作中，遇到不喜欢的人，或者话不投机的人，就敬而远之。比如，不喜欢的客户就不去跟，不喜欢的同事就不合作，甚至遇到了不喜欢的领导就辞职，这些都是不成熟的表现。

工作不是谈恋爱，只和自已喜欢的人在一起，对不喜欢的人置之不理，工作需要聚焦目标，与你共事的人，不论你是否喜欢，你都要学会友好协作，共同达成目标。甚至很多时候，你就是要和你不喜欢的人频繁打交道。

简而言之，成熟的职场人能与周围的所有人处好关系，即便这个人与他性格不合或者是他最讨厌的类型，因为职场是一个讲效率、讲结果的地方，而不是一个谈情说爱、看感觉、看默契的地方。相比于只和喜欢的人共事，让自己总是心情愉悦，构建更大、更广的人际关系网，以更快、更准、更好的达成目标，才是一个职场人更应该做的事情。

总结

任何一个人的成长都会经历从“青涩”到“成熟”，但很多时候我们却不知道“成熟”的标准。尤其在职场上，经常听领导、同事感叹“还是不够成熟”，却很难摸清楚这里的“不成熟”到底是怎么不成熟。

其实，职场上的不成熟很好界定，就是“情绪、位置、关系”这三件事儿。如果你能管理好情绪、认清自己的位置、处好与他人的关系，那么你就会是一个成熟的职场人，因为但凡能把这三件事儿做到位，你说话做事的情绪、态度、方式、方法就不会存在太大的问题，进而你的工作表现也会得到很大的认可。